Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
192 g
522 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
384 g
1044 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
576 g
1567 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
96 g
261 kcal
522 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki pieczony z czosnkiem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Trewal plamisty wędzony na gorąco
- Łosoś Coho wędzony na gorąco
- Makrelenfilets Geräucherte Pfeffer
- Morszczuk argentyński, tusza wędzona na gorąco
- Łosoś w parze z ziołami prowansalskimi
- Łosoś atlantycki pieczony
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Filety bez skóry z pstraga tęczowego, wędzonego na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony w plastrach
- Skinless boneless smoked whitefish fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy