Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 ml
256 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 ml
256 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 ml
512 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 ml
768 kcal
256 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka20.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela tusza wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Filet z makreli wędzony na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk wędzony na zimno w marynacie
- Łosoś atlantydzki, wędzony na zimno
- Łosoś wędzony z pieprzem
- Szprot wędzony
- Łosoś Coho wędzony na gorąco
- Wędzona makrela
- Makrela wędzona nautica z pieprzem
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona na gorąco
- Halibut niebieski kawałki wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy