Ile kalorii ma Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
133 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
266 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
399 g
583 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
66.5 g
97 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna146
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny wędzony na zimno
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki
- Brzuszki z łososia wedzone
- Brzuszki z łososia wędzone
- Filet z makreli z pieprzem
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Łosoś atlantycki pieczony w ziołach francuskich
- Szprot wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy