Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
235 g
639 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
470 g
1278 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
705 g
1918 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
117.5 g
320 kcal
639 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Makrela wędzona na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś wędzony na zimno 150g
- Łosoś atlantycki
- Brzuszki z łososia Chimichuri
- Łosoś pieczony w ziołach
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Pstrąg z Pomorza
- Makrela filet wędzony
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy