Ile kalorii ma Makrela wędzona

Ile kalorii ma 1× sztuka

200 g
550 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

225 g
619 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

100 g
275 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

450 g
1238 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 275
Białka 18.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 21.60
Nasycone 4.00
Jednonienasycone 7.50
Wielonienasycone 3.80
Węglowodany 1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry 0.20
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Makrela wędzona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne