Ile kalorii ma Ryski szprot w oleju (Goldfish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
570 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
112 g
399 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
1139 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1709 kcal
570 kcal
Wartości odżywcze w Ryski szprot w oleju na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Ryski szprot w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryski szprot w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryski szprot w oleju? Sprawdź inne :
- Tiras de salmão fumado
- Pstrąg Teczowy wędzony na gorąco
- Filet z markeli wedzony Marineo
- Halibut niebieski kawałki wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Jesiotr wędzony na gorąco
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- Łosoś coho z pieprzem
- Łosoś naturalny - brzuszki
- Łosoś wędzony na zimno
- Halibut pieczony z koprem
- Jesiotr wedzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy