Ile kalorii ma Plamiak wędzony
Ile kalorii ma 30 g
30 g
35 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
58 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
87 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
116 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Plamiak wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
116
Białka
25.23
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.96
Nasycone 0.17
Jednonienasycone 0.16
Wielonienasycone 0.32
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
77.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Plamiak wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Plamiak wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Plamiak wędzony? Sprawdź inne :
- Drobne kawałki łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco (z pieprzem syczuańskim)
- Łosoś
- Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką
- Halibut wędzony
- Łosoś atlantycki
- Łosoś wędzony na gorąco
- Łosoś jurajski
- Filet z jesiotra syberyjskiego
- Dorsz wędzony
- Brzuszki z lososia
- Santa Bremor Łosoś Wędzony Plastry 100 g