Ile kalorii ma Plamiak wędzony
Ile kalorii ma 30 g
30 g
35 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
58 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
87 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
116 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Plamiak wędzony na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka25.23
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.96
Nasycone0.17
Jednonienasycone0.16
Wielonienasycone0.32
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol77.00
Błonnik0
Ile witamin ma Plamiak wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Plamiak wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Plamiak wędzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg wedzony
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet z pieprzem wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony tusza (na gorąco dymem bukowo-olchowym)
- Varmrøget makrel
- Filet z łososia norweskiego ze skorą
- Gerookte Noorse zalm
- Łosoś wędzony na zimno
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Filet z makreli ze skóra wędzony na goraco
- Łosoś wędzony na gorąco z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy