Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
490 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
979 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1469 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
245 kcal
490 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na gorąco
- Filety bez skóry z pstrąga wędzonego na gorąco
- Brzuszki wędzone z łososia
- Pstrąg tęczowy
- Räucherlachs
- Pstrąg wędzony
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- ŚLEDŹ wędzony płaty z pieprzem
- Łosoś atlantycki dzwonko
- Szprotki wedzone
- Łosoś norweski wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy