• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Ryby świeże

Ile kalorii ma Makrela w sosie pomidorowym (Scottish mackrel fillets) (Asda)

Wartości odżywcze w Makrela w sosie pomidorowym (Scottish mackrel fillets) na 100g:

Wartość energetyczna137

Białka15.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.30

Nasycone1.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany2.30

Węglowodany netto1.50

Cukry2.30

Cholesterolb.d.

Błonnik0.80

Ile witamin ma Makrela w sosie pomidorowym (Scottish mackrel fillets):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Makrela w sosie pomidorowym (Scottish mackrel fillets):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu