Ile kalorii ma Makrelą pieczona filet z ziołami prowansalskimi (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
431 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1292 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
215 kcal
431 kcal
Wartości odżywcze w Makrelą pieczona filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrelą pieczona filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrelą pieczona filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrelą pieczona filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Mintaj filet bez skóry
- Dorsz filet kostka panierowana
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Abramczyk Polędwice z mintaja 350 g
- Kostka z mintaja
- Łosoś atlantycki pieczony
- Kawałek z halibuta niebieskiego ze skora, wędzony na goraco
- Filet z dorsza atlantyckiego
- Łosoś atlantycki (salmo salar), porcje z fileta, ryba rozmrożona
- Ośmiornica gotowana macki
- Pasta z wędzonej makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy