Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord Fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1001 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1501 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
250 kcal
500 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- SuperFish Krewetki blanszowane obrane z ogonkiem 450 g
- Łosoś pieczony
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- King Oscar Salatka z Makaronem i Tunczykiem w Stylu Srodziemnomorskim
- Makrelenfilets aus einer geräucherten Makrele Schwarzer Pfeffer
- Tuna Fillets in Brine
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym stokrotka
- Sajra w sosie własnym z dodatkiem oleju
- Makrela wędzona z pieprzem
- Filety z Karpia po grecku
- Sardinen on Sonnenblumenöl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy