Ile kalorii ma Geräucherte makrelen-filets natur (Ela rla)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
336 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
672 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1008 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
168 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Geräucherte makrelen-filets natur na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Geräucherte makrelen-filets natur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Geräucherte makrelen-filets natur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Geräucherte makrelen-filets natur? Sprawdź inne :
- Marynowane filety śledzia atlantyckiego z zasmażaną cebulką z chili i grzybami
- Thunfish fileta on sonnenblumenol
- Bismarck
- Schlemmer filet cham-pignon
- Filety z makreli w oleju
- Tuńczyk Tonno-tuna
- Kawałek łososia ze skórą z czosnkiem niedźwiedzim, pieczny
- Seko Filety śledziowe po kaszubsku 500 g
- Rybka na już po węgiersku
- Tuńczyk w oliwie
- Kolagen rybi w proszku
- Cod fish fingers Morrisons
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy