Ile kalorii ma Makrela Marinero (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
149 g
381 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
298 g
763 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
447 g
1144 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
74.5 g
191 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w Makrela Marinero na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Makrela Marinero:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela Marinero:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela Marinero? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wędzone na gorąco
- Łosoś pieczony z chilli
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
- Norwegischer Räucherlachs
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Mackerel z pietruszka
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Morszczuk wędzony tusza na goraco
- Łosoś pieczony
- Łosoś wędzony na gorąco z chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy