Ile kalorii ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco (seanor)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
301 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
602 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
903 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
151 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony
- Tuńczyk żółtopłetwy pieczony z pieprzem
- Wędzony na gorąco tuńczyk
- Porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco, pstrąg łososiowy
- Berger z łososia wędzony na gorąco
- Wędzona makrela
- Pstrąg wędzony na gorąco (marinero)
- Łosoś Coho wędzony na gorąco naturalny
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Łosoś atlantycki pieczony
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Pstrąg łososiowy wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy