Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
235 g
660 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
470 g
1321 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
705 g
1981 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
117.5 g
330 kcal
660 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Szproty z Bałtyku
- Łosoś pieczony z grzybami
- Filet z łososia atlantyckiego ze skórą
- Makrela filet wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filet z makreli z ziołami
- Szprot wędzonay
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Brzuszki z łososia atlantyckieho
- Makrela wędzona
- Makrela z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco (P.R.)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy