Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco (Marinero)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

165 g
444 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

330 g
888 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
269 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
538 kcal
444 kcal

Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco na 100g:

Wartość energetyczna 269
Białka 19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco? Sprawdź inne :