Ile kalorii ma Ostrobok wędzony (Fjørd fiskursson)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
227 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
454 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
681 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
114 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ostrobok wędzony na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ostrobok wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ostrobok wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ostrobok wędzony? Sprawdź inne :
- Losos wędzony
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Śledź wędzony z ziołami
- Tuńczyk z pieprzem wędzony na gorąco
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w pikantnej marynacie
- Sashimi Łosoś Wędzony
- Filety z makreli z pieprzem
- Pstrąg łososiowy naturalny
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Łosoś atlantycki filet ze skórą( Marineo)
- Łosoś pieczony w ziołach
- Filety z karmazyna wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy