Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskim
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
517 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1033 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1550 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
258 kcal
517 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskim na 100g:
Wartość energetyczna
287
Białka
18.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
22.60
Nasycone 5.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.50
Węglowodany netto 1.50
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskim? Sprawdź inne :
- Dorsz czarny
- Paluszki rybne
- Wiejskie filety śledziowe
- Minaj filet bez skóry
- Świeży Łosoś Atlantycki. Filet ze skórą.
- Filety z dzikiego łososia pacyficznego
- Łosoś wedzony na ciepło kawałki Aldi 185 g
- Pstrąg tęczowy InterMarche
- Łosoś brzuszki wędzony
- Dorsz
- Abramczyk Dorsz Bałtycki filet ze skórą 450 g
- Krewetki w tempurze