Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
165 g
449 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
330 g
898 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
495 g
1346 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
82.5 g
224 kcal
449 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Makrela wedzona
- Tuńczyk wędzony z pieprzem
- Łosoś norweski
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Dorada patroszona z głową wędzona na gorąco
- Pstrąg wędzony z Pomorza ( Lidl)
- Schottischer räucherlachs
- Łosoś norweski
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Marinero makrela
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy