Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
260 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
455 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
910 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
1365 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki ze skórą wedzony na zimno
- Brzuszki wędzone łosoś
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Filetay z makreli ze skórą , wędzone na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet wędzony na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Brzuszki z łososia wędzone
- Łosoś na grill brzuszki z łososia w marynacie teriyaki z białym i czarnym sezamem
- Premium łosoś coho wędzony na gorąco ( nautica )
- Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy