Ile kalorii ma Makrela tusza, bez głowy, wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
259 g
686 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
518 g
1373 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
777 g
2059 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
129.5 g
343 kcal
686 kcal
Wartości odżywcze w Makrela tusza, bez głowy, wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna265
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela tusza, bez głowy, wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela tusza, bez głowy, wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela tusza, bez głowy, wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Morszczuk wędzony
- Łosoś pieczony
- Makrela wędzona filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Karmazyn wędzony
- Makrela tusza wędzona
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Warmgerookte zalmfilet
- Karmazyn, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Oak&beechwood scottish smoked peppered mackerel
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy