Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
208 g
557 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
208 g
557 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
416 g
1115 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
624 g
1672 kcal
557 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony
- Makrela wędzoną
- Makrela z pieprzem
- Szprot cały wędzony 125g
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Makrela wędzona Nautica (lidl)
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Szprot podwędzany w oleju
- Łosoś wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Cho łosoś wędzony ma goraco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy