Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
134 g
364 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
268 g
729 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
402 g
1093 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67 g
182 kcal
364 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Tuńczyk w oliwie
- Losos atlantycki lidl
- Abramczyk Dorsz Bałtycki filet ze skórą 450 g
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Filet z makreli
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Łosoś Antlabtycki
- Makrela pieczona
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Filety rybne z sosem szpinakowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy