Ile kalorii ma Kalmary, świeże lub mrożone
Ile kalorii ma 100 g
100 g
92 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
138 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
184 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
230 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary, świeże lub mrożone na 100g:
Wartość energetyczna
92
Białka
15.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.38
Nasycone 0.36
Jednonienasycone 0.11
Wielonienasycone 0.52
Węglowodany
3.08
Węglowodany netto 3.08
Cukry b.d.
Cholesterol
233.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kalmary, świeże lub mrożone:
Lubisz Kalmary, świeże lub mrożone? Sprawdź inne :
- Pstrąg świeży tęczowy łosoś
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Łosoś pacyficzny
- Sandacz fiolet ze skórą głęboko mrożony
- Burger z łososia z czosnkiem
- Łosoś atlantycki
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Ryba po grecku w sosie warzywno-pomidorowym
- Dorsz Atlantycki
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Łosoś wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia