Ile kalorii ma Kalmary, świeże lub mrożone
Ile kalorii ma 100 g
100 g
92 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
138 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
184 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
230 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary, świeże lub mrożone na 100g:
Wartość energetyczna92
Białka15.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.38
Nasycone0.36
Jednonienasycone0.11
Wielonienasycone0.52
Węglowodany3.08
Węglowodany netto3.08
Cukryb.d.
Cholesterol233.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalmary, świeże lub mrożone:
Lubisz Kalmary, świeże lub mrożone? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Śledź wedzony
- Łosoś atlantycki (Biedronka)
- Dorsz atlantycki bez skóry lidl
- Mintaj filet bez skóry
- Makrela pieczona filety z ziołami prowansalskim
- Łosoś pacyficzny gorbusza
- Panga sum filet bez skóry 4 kg
- Tuńczyk kawałki w oleju sojowym
- Mintaj filet bez skóry
- Karmazyn tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Morszczuk argentyński