Ile kalorii ma Makrel kraes (Amanda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
368 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
552 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
92 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Makrel kraes na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.20
Węglowodany netto6.00
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Makrel kraes:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrel kraes:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrel kraes? Sprawdź inne :
- 5 skinless cod filets
- Mintaj
- Łosoś z Coopa
- Abramczyk Dorsz Czarny Filet
- Łosoś świeży atlantycki
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Lachsfilets
- Antipasti Frutti di Mare Krewetka Krolewska z Czosnkiem i Pietruszka
- Pstrąg tęczowy filet ze skóra, ryba świeża
- Halibut Filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Skinless Salmon fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy