Ile kalorii ma Makreel filet (Jumbo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
196 g
490 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
392 g
980 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
588 g
1470 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
98 g
245 kcal
490 kcal
Wartości odżywcze w Makreel filet na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makreel filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makreel filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makreel filet? Sprawdź inne :
- Sardynki w sosie iberyjskim
- Śledzie neapolitańskie w zalewie
- 2 cod fish cakes
- Kabanosy z łososia
- Tonfisk filebitar i olja
- Sardiner i saus laget av solmodne tomater
- Pasta z łososia
- Graal Sardynki w sosie pomidorowym 110 g
- Łosoś z kaszą jaglaną
- Drained tuna steak with a little brine
- Tuńczyk w oliwie z cytryną i czarnym pieprzem
- Sardynki Piri-Piri
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy