Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty świderki (Sarita)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
173 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
345 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
345 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
518 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty świderki na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto55.00
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty świderki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty świderki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty świderki? Sprawdź inne :
- Makaron gotowany Świderek tricolore(Z Natury)
- Deluxe Pasta met Kruidenmix
- Spätzle mit gemüse und geschnetzeltem
- Pappardelle pasta fresca all'uovo
- Czaniecki Łazanka mała 5 jajeczny makaron 250 g
- Makaron spaghetti jasny
- Zapiekanka z makaronem i szynka
- Makaron Dinkel Spagetti
- Chongqing style noodles
- Gnocchi kronan
- Makaron nitki
- Makaron razowy świderki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy