Ile kalorii ma Zapiekanka z makaronem i szynka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
672 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1344 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
672 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
1344 kcal
672 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z makaronem i szynka na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z makaronem i szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z makaronem i szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z makaronem i szynka? Sprawdź inne :
- makaron żytni razowy
- Makaron kolanka
- Wok noodles
- Carrefour Fusilli makaron z pszenicy durum
- Pesta Makaron Gniazda Wstazki
- Makaron 6 jajeczny krajanka rosołowa wałkowana
- Fusilloni Superiori Pasta
- Makaron Vollkorn Buitoni Integrale
- Gniazdka nitki 100% durum
- Spizarnia Chaty Polskiej Makaron Pelnoziarnisty Penne
- Makaron Leon Kucharz
- Pad thai
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy