Ile kalorii ma Mąka pszenna razowa
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
100 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
232 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
465 kcal
27 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pszenna razowa na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto55.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik7.60
Ile witamin ma Mąka pszenna razowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pszenna razowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pszenna razowa? Sprawdź inne :
- Mąka kokosowa
- Mąka pszenna bio
- Cykoria Proszek do pieczenia 15 g
- Sweetener tabl.słodzik
- Mąka gryczana
- Mąka uniwersalna typ 650
- Perles de sucre, cukier gruboziarnisty
- Mąka pszenna
- Sante Mąka żytnia razowa typ 2000 900 g
- Mąka jęczmienna
- Basia Ekologiczna z Polski Mąka żytnia chlebowa typ 2000 900 g
- Mąka orkiszowa pełnoziarnista Bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Polewa czekoladowa
- Mąka ziemniaczana
- Mąka pszenna
- Cukier
- Schär Mix it! Universal Bezglutenowa uniwersalna mąka do pieczenia 500 g
- Gellwe Cukier Wanilinowy
- Mąka orkiszowa (Lidl)
- Delecta Aromat do ciast waniliowy 9 ml
- Basia Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg
- Mąka pszenna typ 550
- Pizza z szynką i serem