Ile kalorii ma Mąka pszenna

Maka pszenna nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. Na 100 gramów produktu przypada 357 kalorii. W składzie znajduje się 9.9 gram białka, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Zawartość tłuszczu wynosi 1.7 gram, z czego jedynie 0.3 gram to tłuszcze nasycone, co stanowi mniej niż 10% całkowitej podaży energii. Maka pszenna nan zawiera również 73.5 gram węglowodanów, co czyni ją źródłem energii w diecie. Produkt ten jest często wykorzystywany w różnych przepisach kulinarnych, jednak jego zastosowanie zależy od indywidualnych preferencji użytkowników. Warto zwrócić uwagę na składniki odżywcze, które mogą być istotne w kontekście planowania diety. Maka pszenna nan jest dostępna w różnych opakowaniach, co umożliwia dostosowanie zakupu do potrzeb konsumentów. Należy pamiętać, że produkt ten nie zawiera informacji o dodatkach ani konserwantach, co może być istotne dla osób preferujących naturalne składniki w swojej diecie.

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

75 g
268 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

150 g
536 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
107 kcal
536 kcal

Wartości odżywcze w Mąka pszenna na 100g:

Wartość energetyczna357
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinne9.90
Tłuszcze1.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.50
Węglowodany netto69.70
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80

Ile witamin ma Mąka pszenna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Mąka pszenna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Mąka pszenna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy