Ile kalorii ma Mąka pszenna
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
268 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
536 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pszenna na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
9.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne 9.90
Tłuszcze
1.70
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
73.50
Węglowodany netto 69.70
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.80
Ile witamin ma Mąka pszenna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pszenna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pszenna? Sprawdź inne
- Mąka pszenna typ 1850
- Młyn Niedźwiady Mąka owsiana typ 2000 1 kg
- Dr. Oetker Babeczki cytrynowe z lukrem 500g
- Piec Przemian Erytrytol
- Polski Cukier Cukier drobny 1 kg
- Mąka pszenna wrocławska typ 500 1 kg
- Ocelio Mieszanka do wypieku ciasta z mąką gryczaną 500 g
- Krolewski Cukier Trzcinowy Nierafinowany
- Dr. Oetker Żelatyna wieprzowa 20 g
- Posypka o smaku kakaowo-waniliowym
- Sante Demerara Cukier Trzcinowy Nierafinowany Demerara
- Melvit Mąka pszenna razowa do wypieku domowego chleba 1 kg