Ile kalorii ma Cukier

Cukier nan to produkt spożywczy, który składa się głównie z węglowodanów. W 100 gramach cukru nan znajduje się 399 kalorii, co czyni go źródłem energii. Zawartość węglowodanów wynosi 99,8 gramów, co wskazuje na dominującą obecność tego makroskładnika w produkcie. Cukier nan jest powszechnie stosowany w różnych przepisach kulinarnych oraz jako dodatek do napojów. Jego głównym składnikiem jest sacharoza, która jest naturalnie występującym cukrem. Produkt nie zawiera tłuszczów nasyconych, co może być istotne w kontekście wyborów żywieniowych. Warto zwrócić uwagę na kaloryczność oraz zawartość węglowodanów, szczególnie dla osób monitorujących spożycie energii w diecie. Cukier nan jest często wykorzystywany w Cukiernictwie oraz do słodzenia potraw i napojów. Należy pamiętać, że nadmierne spożycie cukru może prowadzić do różnych konsekwencji zdrowotnych. Cukier nan, jak każdy produkt zawierający dużą ilość węglowodanów, powinien być spożywany z umiarem.

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
20 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
40 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

12 g
48 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

200 g
798 kcal
20 kcal

Wartości odżywcze w Cukier na 100g:

Wartość energetyczna399
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany99.80
Węglowodany netto99.80
Cukry99.80
Cholesterol0
Błonnik0

Ile witamin ma Cukier:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Cukier:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Cukier? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy