Ile kalorii ma Mąka pełnoziarnista pszenna (Gdańskie Młyny)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
26 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
229 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
98 kcal
49 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pełnoziarnista pszenna na 100g:
Wartość energetyczna
327
Białka
11.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.30
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
59.20
Węglowodany netto 48.40
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
10.80
Ile witamin ma Mąka pełnoziarnista pszenna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pełnoziarnista pszenna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pełnoziarnista pszenna? Sprawdź inne :
- Lubella Perfecja Speciale Mąka pszenna na pizzę 10 kg
- Wodzisław Cukier wanilinowy 30 g
- Bezglutenowa mieszanka do wypieki pizzy Upiecze Ci się
- Cykoria Cukier puder 250 g
- Mąka migdałowa
- Maka kokosowa
- Grano Mąka z siemienia lnianego bezglutenowa 500 g
- Cukier palmowy
- Mąka orkiszowa
- Mąka pszenna typ 500 Poznańska
- Diamant Cukier puder z aromatem waniliowym 250 g
- Cykoria Krem do tortów o smaku cytrynowym 100 g