flag

Ile kalorii ma mąka pełnoziarnista 3 zboża

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
55 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

130 g
476 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

65 g
238 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
110 kcal
55 kcal

Wartości odżywcze w mąka pełnoziarnista 3 zboża na 100g:

Wartość energetyczna366
Białka14.30
Zwierzęce14.30
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.70
Węglowodany netto66.70
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0

Ile witamin ma mąka pełnoziarnista 3 zboża:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma mąka pełnoziarnista 3 zboża:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz mąka pełnoziarnista 3 zboża? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy