Ile kalorii ma Mąka pełne ziarno 3 zboża
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
475 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
65 g
237 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
110 kcal
55 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pełne ziarno 3 zboża na 100g:
Wartość energetyczna365
Białka14.30
Zwierzęce14.30
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.70
Węglowodany netto56.40
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik10.30
Ile witamin ma Mąka pełne ziarno 3 zboża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pełne ziarno 3 zboża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pełne ziarno 3 zboża? Sprawdź inne :
- Kupiec Mąka ziemniaczana 1 kg
- Mąka ryżowa
- Mąka gryczana Biała
- Wiórki kokosowe
- Chleb Polski Niedzicki pszenno-żytni z amarantusem Gotowa mieszanka do domowego wypieku chleba 1 kg
- Cukier trzcinowy rafinowany
- PureVia erythritol
- Dr. Oetker Zakwas chlebowy żytni 15 g
- Gluten pszenny
- Cukier wanilinowy
- Wodzisław Proszek do pieczenia 30 g
- Krüger Sugarel Słodzik stołowy w proszku 75 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Polewa czekoladowa
- Mąka ziemniaczana
- Mąka pszenna
- Cukier
- Schär Mix it! Universal Bezglutenowa uniwersalna mąka do pieczenia 500 g
- Gellwe Cukier Wanilinowy
- Mąka orkiszowa (Lidl)
- Delecta Aromat do ciast waniliowy 9 ml
- Basia Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg
- Mąka pszenna typ 550
- Pizza z szynką i serem