Ile kalorii ma Mackerel in tomato sauce (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
453 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
362 kcal
226 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel in tomato sauce na 100g:
Wartość energetyczna181
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Mackerel in tomato sauce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel in tomato sauce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel in tomato sauce? Sprawdź inne :
- Backfisch Stäbchen 13 Stück
- Ryba po grecku
- SuperFish Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem 100 g
- Tuna Chunks in brine
- Szprot popularny w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Makrela filet z pieprzem
- Sałatka rybna z łososiem i tołpygą
- Makrela pieczona filety
- Makrele mit Pfeffer
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek z papryczką chili 130 g
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy