Ile kalorii ma Mackerel in tomato sauce (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
453 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
362 kcal
226 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel in tomato sauce na 100g:
Wartość energetyczna181
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Mackerel in tomato sauce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel in tomato sauce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel in tomato sauce? Sprawdź inne :
- Poke zalm
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Dorsz w sosie greckim bez konserwantów
- Delikatesy rybne dorsz w sosie kurkowym
- Filei con peperoncino piccante
- Śledź w galarecie
- Śledzie marynowane
- Rio Mare Pasztet z Tunczyka z Oliwkami
- Sardinas (Picantes) En Aceite Vegetal
- Arenque marinado con aceitunas
- Szprot w sosie pomidorowym
- Tuńczyk filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy