Ile kalorii ma Mackerel fillets in spicy tomato sauce (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
645 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
108 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets in spicy tomato sauce na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka13.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.50
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukry5.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Mackerel fillets in spicy tomato sauce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets in spicy tomato sauce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets in spicy tomato sauce? Sprawdź inne :
- Palia jeziorowa filet wędzony na gorąco
- Rybackie Krojone filety solone ze śledzia atlantyckiego
- Łosoś na chrupiąco
- Tatar z Łososia
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Dorsz Atlantycki - kostka z fileta mrożona
- High Protein Dorsz na chrupiąco
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym
- Krewetki czerwone argentyńskie
- Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek z papryczką chilli
- Roladki z łososia wędzonej na gorąco
- Filet de poisson Broccoli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy