Ile kalorii ma Mackerel fillets in Oliver oil (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
339 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
82 g
222 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
678 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1016 kcal
339 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets in Oliver oil na 100g:
Wartość energetyczna271
Białka19.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.30
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Mackerel fillets in Oliver oil:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets in Oliver oil:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets in Oliver oil? Sprawdź inne :
- Śledź w galarecie
- Makrela pieczona słodkie chili
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Stabbur-Makrell
- Sa) atka z łososia meksykańska
- Sweetcure klin roasted boneless mackerel strips
- Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz ze smażoną cebulką 100 g
- Breaded whiting fillets
- Tuńczyk w wodzie
- Smażone filety śledziowe w marynacie z marchwią i papryką
- Findus fish and crisp 4 spro gourmetfileter
- Filety śledziowe po żydowsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy