Ile kalorii ma Łosoś świeży

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
202 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
404 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
101 kcal

Ile kalorii ma 0.25× porcja

25 g
51 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 202
Białka 19.90
Zwierzęce 19.90
Roślinne b.d.
Tłuszcze 13.60
Nasycone 2.94
Jednonienasycone 5.52
Wielonienasycone 4.79
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 70.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Łosoś świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Łosoś świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne