Ile kalorii ma Łosoś świeży
Łosoś świeży nan to produkt rybny, który charakteryzuje się zawartością 202 kalorii w jednej porcji. W składzie tego produktu znajduje się 19.9 g białka oraz 13.6 g tłuszczu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które wynoszą 2.94 g. Tłuszcze nasycone stanowią mniej niż 10% podaży energii, co jest istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Łosoś świeży nan jest źródłem białka, które jest ważnym składnikiem odżywczym w diecie. Tłuszcze obecne w produkcie, w tym tłuszcze nasycone, mogą wpływać na jego profil odżywczy. Produkt ten może być wykorzystywany w różnych formach kulinarnych, co czyni go wszechstronnym składnikiem w kuchni. Warto również pamiętać, że ryby, w tym łosoś, są często zalecane jako element zrównoważonej diety. Jednakże, jak w przypadku wszystkich produktów zawierających alkohol, należy pamiętać, że nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia. Łosoś świeży nan to produkt, który może być interesującym wyborem dla osób poszukujących ryb w swojej diecie.
Ile kalorii ma 1× porcja
Ile kalorii ma 2× porcja
Ile kalorii ma 0.5× porcja
Ile kalorii ma 0.25× porcja
Wartości odżywcze w Łosoś świeży na 100g:
Ile witamin ma Łosoś świeży:
Ile składników mineralnych ma Łosoś świeży:
- Pstrąg tęczowy
- Dziki łosoś pacyficzny filet ze skórą
- Boneless side of salmon
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Connoisseur Seafood Collection Losos Dziki z Alaski Sockeye
- Filet z łosoś atlan bio łosoś filet
- Zalmfilet
- Super Fish Gizycie Koreczki Sledziowe
- Losos Ustka Sum w Oleju z Rodzynkami
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Norwegisches achsfilet
- Dorsz czarny polędwica bez skóry