Ile kalorii ma Łosoś smazony (Łosoś)
Ile kalorii ma 1× porcja
300 g
762 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
600 g
1524 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
900 g
2286 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
150 g
381 kcal
762 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś smazony na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś smazony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś smazony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś smazony? Sprawdź inne :
- Rolmopsy Kapitan Navi
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Sandacz filety ze skórą 200/300 g 4 kg
- Filet z morszczuka argentynskiego
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Polędwica z mintaja
- Śledź w śmietanie z ogórkiem jabłkiem i cebula
- Ryba
- Tunczyk
- Łosoś atlantycki (salmo salar)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy