Ile kalorii ma Łosoś pieczony (Fjord)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
71 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
119 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
178 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
237 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś pieczony na 100g:
Wartość energetyczna
237
Białka
22.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.40
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.10
Węglowodany netto 2.10
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Łosoś pieczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś pieczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś pieczony? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na gorąco
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Filety z pstrąga wędzone
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Brzuszki z lososia wędzone na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Pescadero brzuszki z łososia
- Smoked Scottish salmon Prdro
- Ryba suszona filet mirszczuka
- Łosoś atlantycki Gravad Lax
- Filety z makreli