Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą
Ile kalorii ma 1× opakowanie
223 g
600 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
446 g
1200 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
669 g
1800 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
111.5 g
300 kcal
600 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą? Sprawdź inne :
- Łosoś Atlantycki, wędzony na zimno
- Łosoś wędzony na gorąco
- Somked Scottish Salmon
- Jesiotr wędzony
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Hot smoked peppered mackerel filets aldi
- Łosoś atlantycki premium plastry wędzone na zimno
- Łosoś atlantycki wędzony na gorąco z pieprzem 125 g
- Makrela filet z pieprzem
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi