Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
223 g
600 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
446 g
1200 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
669 g
1800 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
111.5 g
300 kcal
600 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą? Sprawdź inne :
- pstrąg łososiowy z pieprzem
- Morszczuk wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Łupacz wędzony tusza
- Geroosterde zalm saumon grillé
- Łosoś wędzony na gorąco z płatkami chili
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco naturalny
- Makrela filet wedzony
- Pstrąg wędzony
- Filet z makreli wędzony
- Makrela, tusza z głową, wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy