Ile kalorii ma Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą
Ile kalorii ma 50 g
50 g
127 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
254 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
381 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
508 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Tilapiafilet
- Safi Sardynki w Sosie Pomidorowym
- Świeży Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy (lidl)
- Family Fish Dorsz Atlantycki Poledwica
- 4 salmon fillets
- Regenbogen-Forellen
- Dorsz atlantycki poledwica
- Pstrąg tęczowy Biedronka
- Pstrąg tęczowy, filet ze skórą, ryba świeża
- Pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy