Ile kalorii ma ŁOSOŚ ATLANTYCKI, filet ze skórą, ryba świeża. (marionetko)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
91 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w ŁOSOŚ ATLANTYCKI, filet ze skórą, ryba świeża. na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma ŁOSOŚ ATLANTYCKI, filet ze skórą, ryba świeża.:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma ŁOSOŚ ATLANTYCKI, filet ze skórą, ryba świeża.:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz ŁOSOŚ ATLANTYCKI, filet ze skórą, ryba świeża.? Sprawdź inne :
- Halibut niebieski - filet bez skóry
- Łosoś atlantycki porcje z fileta
- Dorsz Atlantycki Filet bez skóry
- Pstrąg świeży tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy
- SuperFish Łosoś atlantycki pieczony
- Thun fisch filets
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Yellowfin tuna steaks
- Mintaj filet bez skóry
- Łosoś pacyficzny coho filet ze skórą
- Mintaj polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy