Ile kalorii ma Łosoś atlantycki filet ze skórą (Targ Rybny)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
193 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
386 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
579 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
97 kcal
193 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna193
Białka18.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Łosoś atlantycki filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki filet
- Mintaj (theragra chalcogramma) - polędwica bez skóry - porcja z fileta bez skóry z mintaja
- Marinero pstrąg tęczowy łososiowy (Biedronka)
- Łosoś atlantycki
- Filet świeży z pstraga tenczowego
- Pirat Sledz po Gdansku w Oleju
- Pstrąg tęczowy łososiowy Targ Rybny
- Ishavsrejer
- Mintaj poledwica
- Red salmon
- Dorsz atlantycki polędwica
- Łosoś atlantycki filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy