Ile kalorii ma Łosos atlantycki filet (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
91 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Łosos atlantycki filet na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Łosos atlantycki filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosos atlantycki filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosos atlantycki filet? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki polędwica
- Filety z makreli
- Pastella - pasta z mintaja a la łosoś
- Łosoś plastry wędzony na zimno
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pstrąg tęczowy
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy, filet ze skórą
- Tran Dorszowy
- Pstrąg tęczowy
- Świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy