Ile kalorii ma Lisner Szprot Winter w oleju 170 g (Lisner)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
120 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
200 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
299 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
399 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Szprot Winter w oleju 170 g na 100g:
Wartość energetyczna
399
Białka
13.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
38.00
Nasycone 5.40
Jednonienasycone 17.70
Wielonienasycone 14.90
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0.20
Cholesterol
99.00
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Lisner Szprot Winter w oleju 170 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Szprot Winter w oleju 170 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Szprot Winter w oleju 170 g? Sprawdź inne
- Herring Filety śledziowe a'la łosoś 3 kg
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Salatino tuńczyk z suszonymi pomidorami, oliwkami i kaparami
- Dorsz po grecku z warzywami
- Seko Przysmak kaszubski Filety śledziowe marynowane 200 g
- MK Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- Lisner Bosmańskie Filety śledziowe w oleju z pieprzem 600 g
- Calvo Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- Kier Tuńczyk w sosie własnym 120 g
- Smoked mackerel lemon nad parsley 200 g
- A'la wiejskie - filety śledziowe marynowane w oleju z cebulką
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym