• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Lisner Śledź atlantycki filety po polsku na szybko z ogórkiem i czosnkiem 125 g (Lisner Na Szybko)

Wartości odżywcze w Lisner Śledź atlantycki filety po polsku na szybko z ogórkiem i czosnkiem 125 g na 100g:

Wartość energetyczna288

Białka9.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze26.00

Nasycone3.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.10

Węglowodany netto4.10

Cukry3.60

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Lisner Śledź atlantycki filety po polsku na szybko z ogórkiem i czosnkiem 125 g:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Lisner Śledź atlantycki filety po polsku na szybko z ogórkiem i czosnkiem 125 g:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu