Ile kalorii ma Lisner Filety śledziowe z tuńczykiem 200 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
406 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
812 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1218 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
203 kcal
406 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Filety śledziowe z tuńczykiem 200 g na 100g:
Wartość energetyczna
203
Białka
11.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.20
Nasycone 2.30
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
0.70
Węglowodany netto 0.70
Cukry 0.30
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Lisner Filety śledziowe z tuńczykiem 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Filety śledziowe z tuńczykiem 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Filety śledziowe z tuńczykiem 200 g? Sprawdź inne :
- Santa Bremor Filety śledziowe a'la Matjas oryginalne w oleju 250 g
- Seko Makrela dzwonka w oleju 190 g
- Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi
- Śledź w sosie pomidorowym
- Herring Elegant Fish Śledź marynowany w oleju z chili 300 g
- Lisner Rybka na raz leczo 100 g
- Seko Śledzik z czosnkiem 450 g
- Lisner Śledź atlantycki w sosie śmietanowym 350 g
- Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym
- Śledzie zawijane (rolmopsy)
- White fish filet cooked
- Makrela pieczona na parze ze szpinakiem i czosnkiem