Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (NaTuna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
296 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
591 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
887 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
148 kcal
296 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.30
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku
- Filet maślany z indyka
- Thunfischstücke in sonnenblumenöl
- Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą
- Graved Lachs milder
- Rybki omega 3
- Tuna steak in a little spring water
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Makrela na zimno
- Śledzik na okrągło XXL solony z pieprzem
- Mirko Śledź w sosie musztardowo miodowym
- Śledź z prażonymi nasionami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy