Ile kalorii ma Lisner Filety śledziowe łagodnie marynowane kurki 600 g (Lisner Kurki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
972 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
486 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
324 kcal
972 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Filety śledziowe łagodnie marynowane kurki 600 g na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.20
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.50
Węglowodany netto9.50
Cukry9.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Filety śledziowe łagodnie marynowane kurki 600 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Filety śledziowe łagodnie marynowane kurki 600 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Filety śledziowe łagodnie marynowane kurki 600 g? Sprawdź inne :
- Śledzie po staropolsku w oleju lekko solone
- Tuna steak in a little spring water
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju słonecznikowym
- Mekrela w pomidorach
- Filety śledziowe w aromatycznych dodatkach żurawina i pestki dyni
- Tonijn
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Mini śledziki w sosie śmietanowym
- Filety śledziowe w sosie curry
- Blue Bay Tuńczyk w sosie własnym 130 g
- Filety z sardynek w oliwie z oliwek bez skóry lekko wędzone
- Thunfisch filets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy